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domingo, 28 de abril de 2024 | Última actualización: 19:43

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Salut

Vithas apunta la necesidad de conocer bien la musculatura y articulaciones para prevenir lesiones de cadera

Loles Casado -
Una de las lesiones más comune es la bursitis trocantérea, la sobrecarga de posas o el dolor en la espina iliaca anterosuperior
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Vithas informa que el sobrepeso y el running factores que pueden incrementar la aparición de fascitis plantar

Loles Casado -
Es fundamental marcar una rutina de ejercicios de estiramiento y de fortalecimiento pautados por un fisioterapeuta o un traumatólogo
Més Notícies

Los amantes del running tienen una cita en la Vilavella con la XX Marxa Muntanya de Sant Sebastià.

Loles Casado -
La carrera tiene tres modalidades el recorrido por carretera de 17.25 km, el recorrido de 10 km en senda y una modalidad junior
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Consejos y claves para correr una maratón

Loles Casado -
Bajar el ritmo de entrenamiento, subir las sesiones de recuperación y cuidar el sueño, fundamentales para llegar en buena forma a la prueba
Més Notícies

Tot preparat per a la celebració el proper dissabte en Almenara de la 10k del Ivaspe

Loles Casado -
Participaren atletes de tots els cossos i forces de seguretat, així com d'emergències
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El Hospital Vithas de Castellón se prepara y marca pautas para evitar lesiones en verano

Tarsila Beltrán -
Los esguinces y torceduras suelen ser las lesiones más frecuentes, también se distinguen los traumatismos en los dedos de los pies
Almassora

Tot preparat per a la desena edició del 5K Platges d'Almassora

Loles Casado -
Organitzada pels col·lectius veïnals del districte marítim, la prova se celebrarà el pròxim 20 de juliol
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Los amantes del running viven le 5k Héctor Sanz Guirao en La Llosa

Loles Casado -
Hombres y mujeres de todas las edades han realizado el recorrido por el entorno del municipio
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La Fundación Trinidad Alfonso consolida su apuesta y colaborará con el Marató BP Castelló

aadmin -
Ambas partes se esfuerzan por reconocer y premiar el esfuerzo que realizan todos los corredores y corredoras que deciden participar en el evento
_pdeportes3

Marató BP Castelló y el 10K Facsa Castelló proponen regalar a los 'running' un dorsal para ambas carreras

aadmin -
La organización promueve una campaña que anima a regalar la inscripción a una de las competiciones que se celebrarán el 24 de febrero
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