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viernes, 27 de marzo de 2026 | Última actualización: 21:53

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Triptófano

Los expertos recomiendan incluir triptófano en la dieta para ayudar a afrontar la apatía postvacacional

Entre los alimentos que contienen esta sustancia destacan el pavo, pollo, salmón, sardina, atún y frutas y verduras