Se recomienda evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día, utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza, y beber bastante agua
El Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad crea un decálogo para aliviar molestias y destaca como claves dormir del lado izquierdo o caminar con frecuencia