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En la película Mejor Imposible, Jack Nicholson interpreta majestuosamente a un escritor maníatico, meticuloso, que es incapaz de flexibilizar su excéntrico modo de vida, provocándole esto dificultades en las relaciones y generándole intenso malestar cuando alguien trata de modificar sus rutinas. El que use cubiertos desechables o camine sólo por las líneas no son simples manías, forma parte de la clínica del trastorno obsesivo-compulsivo.
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un problema de ansiedad que provoca pensamientos recurrentes que convierten en necesidad, al que los padece, repetir rituales y comportamientos que le ayudan a calmar dicha sensación. En muchos casos, estos llegan a interferir con la vida cotidiana, debido a que escapan al control de los que los realizan.
"Consideramos obsesiones aquellos pensamientos repetitivos e intrusos que la persona no desea tener, a los que se resiste activamente y que le generan malestar. La persona intenta ignorar o suprimir estos pensamientos, impulsos o imágenes, o neutralizarlos con algún otro pensamiento o acto, es decir, realizando una compulsión", explica la doctora María Nebot, psiquiatra de la Unidad de Salud Mental del Hospital Nisa Valencia al Mar. "Hablamos de compulsiones cuando se realizan comportamientos o actos mentales repetitivos o rituales externos como respuesta a una obsesión y con el fin de evitar alguna situación temida o disminuir momentáneamente el malestar. Tras el alivio inmediato se produce un incremento de la ansiedad y de la necesidad de repetir, entrando en el círculo vicioso de la ansiedad".
Los contenidos más frecuentes de las obsesiones tienen que ver con la contaminación -tocar ciertas cosas o sustancias, por ejemplo- dudas repetidas - como si se ha cerrado el gas o la puerta- e impulsos de carácter agresivo u horrendo, como puede ser hacer daño o matar o proferir obscenidades en una iglesia.
Otras obsesiones hacen referencia a la necesidad de tener las cosas en un orden determinado, contenido religioso y acumulación. "El problema principal de algunos pacientes son las rumiaciones obsesivas: pasar larguísimos periodos de tiempo pensando de forma improductiva sobre cualquier asunto tal como una cuestión filosófica, religiosa o familiar", explica la doctora Olga Magro, de la Unidad de Salud Mental del Hospital Nisa Valencia al Mar.
diagnóstico: El diagnóstico se realiza por parte del psiquiatra o del psicólogo clínico a través de la entrevista en la que se explora la presencia de síntomas definitorios del TOC y aquellas conductas de evitación que puedan estar manteniéndolo. Existen además test específicos que valoran la repercusión del trastorno en la vida del paciente.
tratamiento: Los estudios ratifican que la mejor opción terapéutica incluye el tratamiento farmacológico y la intervención psicoterapéutica. A nivel farmacológico algunos antidepresivos han demostrado su eficacia en la disminución de la sintomatología aunque es común su combinación con otros fármacos como los ansiolíticos.
El abordaje psicoterapéutico más empleado parte de una orientación cognitivo-conductual y es conocido como exposición con prevención de respuesta. En dicho tratamiento "el paciente se expone en vivo y/o en la imaginación a los estímulos externos e internos temidos al tiempo que se previene la ocurrencia de las compulsiones hasta que la ansiedad disminuye significativamente. "Este procedimiento ha sido investigado en un gran número de estudios controlados y ha resultado más eficaz que el entrenamiento en estrategias de manejo de la ansiedad y se ha comprobado que sus efectos positivos perduran una vez finalizado el tratamiento", asegura la doctora Nebot.
pronóstico: "Con un adecuado tratamiento y seguimiento por parte de los profesionales de salud mental se puede alcanzar la remisión de la sintomatología". defiende la Dra. Magro. Sin embargo ,el TOC es un trastorno crónico y sin el correcto abordaje puede llegar a ser altamente incapacitante para la persona que lo padece. La OMS hace hincapié en su capacidad de limitar la vida personal, familiar, social y laboral del paciente. A pesar de ello, una alta proporción de las personas que sufren un problema obsesivo – compulsivo, y que son tratados con las herramientas adecuadas, resuelven su problema.
En la Unidad de Salud Mental del Hospital Nisa Valencia al Mar contamos con un equipo multidisciplinar especialista en el manejo del TOC y otros trastornos mentales. Actualmente los pacientes reciben asistencia tanto médica como psicológica individualizada y grupal orientada a la remisión de la sintomatología y a garantizar una mejora en su calidad de vida.
MANÍA U OBSESIÓN
Si condiciona tu rutina diaria, genera ansiedad o te obliga a perder más de una hora al día de tu tiempo, puede que lo que creías que era una manía sea, en realidad, una obsesión.
Algunos ejemplos son:
Miedo excesivo a los microbios
Pensamientos prohibidos relacionados con el sexo, la religión, o sobre dañar a otros o a sí mismos
La necesidad de que exista orden
Realizar comportamientos repetitivos en respuesta a un pensamiento o idea, como por ejemplo:
Verificar una y otra vez las acciones (como apagar las luces y cerrar la puerta)
Contar cosas una y otra vez
Ordenar las cosas de una cierta manera
Lavarse las manos repetidas veces para evitar una infección
Repetir las palabras en silencio
Rezar en silencio una y otra vez
Con todo, ten en cuenta que no todas las personas que siguen determinados hábitos o rituales padecen TOC. Pero la persona con TOC:
No es capaz de controlar sus pensamientos o comportamientos, incluso cuando entiende que son excesivos.
Dedica al menos una hora del día a estos pensamientos o comportamientos.
No obtiene placer de realizar un comportamiento o ritual, más allá de un breve alivio de la ansiedad, tal vez.
Tiene grandes problemas en la vida diaria debido a estos pensamientos o rituales.
