Noticias Castellón
jueves, 12 de febrero de 2026 | Última actualización: 21:58

TAG

silenci mental

L'investigació de Alfonso Barrós demostra els beneficis de la meditació basada en el silenci mental per al cervell

El ioga inclou moltes tècniques diferents entre les quals la meditació (dhayana en el ioga clàssic) té un paper principal