El hombre, vecino de Peñíscola, fue localizado deshidratado junto a un barranco después de alertar de que se encontraba indispuesto durante una ruta en bicicleta
La Guardia Civil ha auxiliado a un hombre de 76 años, vecino de Peñíscola, que sufrió un episodio compatible con un golpe de calor mientras realizaba una ruta en bicicleta por caminos rurales del término municipal de Santa Magdalena de Pulpis.
Según ha informado el instituto armado, la actuación se produjo después de que la Central Operativa de Servicios (COS) recibiera un aviso en el que el ciclista comunicaba que se encontraba indispuesto y temía estar sufriendo un golpe de calor debido a las altas temperaturas.
Localizado junto a un barranco
Una patrulla de la Guardia Civil de Alcalà de Xivert se desplazó hasta la zona indicada, aunque en un primer momento no consiguió localizar al ciclista.
Tras establecer contacto telefónico con él, los agentes lograron encontrarlo resguardado bajo un olivo, junto a un barranco.
El hombre permanecía consciente, aunque presentaba síntomas de fatiga y deshidratación. Los agentes le facilitaron agua para favorecer su recuperación y comprobaron que no precisaba asistencia sanitaria urgente. Posteriormente, fue trasladado hasta su domicilio en Peñíscola.
Precaución ante las altas temperaturas
La Guardia Civil recuerda que las elevadas temperaturas incrementan el riesgo de sufrir golpes de calor, especialmente durante la práctica de actividades físicas al aire libre y entre las personas de mayor edad.
Entre las principales recomendaciones figuran evitar el ejercicio durante las horas centrales del día, mantener una hidratación adecuada, utilizar ropa ligera y protección solar y planificar las rutas con antelación, informando a familiares o personas cercanas del itinerario previsto.
Asimismo, aconseja llevar siempre un teléfono móvil para poder solicitar ayuda en caso de emergencia y detener la actividad de inmediato si aparecen síntomas como mareos, debilidad, dolor de cabeza, confusión o una intensa sensación de calor.
