La Conselleria recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, hidratarse con frecuencia y proteger especialmente a las personas más vulnerables ante el episodio de altas temperaturas
La Conselleria de Sanidad ha alertado este lunes de la situación de riesgo para la salud por altas temperaturas en distintos municipios de la Comunitat Valenciana, donde se han activado avisos de riesgo alto (rojo) y riesgo medio (naranja). Ante esta situación, el departamento autonómico ha insistido en la necesidad de adoptar medidas preventivas para reducir los efectos del calor extremo sobre la población.
Recomendaciones para prevenir los efectos del calor
Sanidad recomienda beber agua con frecuencia, incluso sin sensación de sed, evitar la exposición directa al sol entre las 12.00 y las 17.00 horas, realizar actividad física durante las horas de menor temperatura y mantener las viviendas frescas y bien ventiladas.
Asimismo, aconseja consumir alimentos ligeros como frutas, verduras y ensaladas, utilizar protección solar y prestar especial atención a las personas mayores, menores y colectivos vulnerables, más expuestos a sufrir complicaciones derivadas del calor.
En caso de que una persona presente síntomas compatibles con un golpe de calor, la Conselleria recuerda que debe llamarse inmediatamente al 112.
Avisos diarios hasta finales de septiembre
La alerta forma parte del Programa de Prevención y Atención a los Problemas de Salud derivados de las Altas Temperaturas, que permanecerá operativo hasta el 30 de septiembre, salvo que las condiciones meteorológicas aconsejen ampliar o modificar su vigencia.
El programa informa diariamente del nivel de riesgo para la salud asociado a las temperaturas previstas en las distintas zonas de la Comunitat Valenciana. Los avisos se emiten con un día de antelación y se clasifican en cuatro niveles:
- Nivel 0 (verde): ausencia de riesgo.
- Nivel 1 (amarillo): riesgo bajo.
- Nivel 2 (naranja): riesgo medio.
- Nivel 3 (rojo): riesgo alto.
La Dirección General de Salud Pública comunica los avisos cuando se alcanzan los niveles naranja o rojo, como ha ocurrido este lunes, para facilitar que la población adopte medidas preventivas.
Coordinación entre administraciones
El sistema de vigilancia se basa en una división territorial que agrupa municipios con características climáticas similares, tomando como referencia las zonas de predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). La información se distribuye a través de los canales oficiales y se traslada a organismos de los ámbitos sanitario, educativo, turístico, deportivo y de emergencias para reforzar la difusión de las recomendaciones.
El objetivo del programa es reducir los problemas de salud asociados a los episodios de calor extremo, entre ellos la deshidratación, el estrés térmico, los golpes de calor y el agravamiento de enfermedades crónicas.
