El programa d’À Punt analitza este divendres els beneficis de l’activitat física, la salut musculoesquelètica i el contacte amb la natura
El programa de salut d’À Punt, ‘Salut a punt’, dedicarà la seua pròxima entrega a la medicina esportiva d’alt rendiment i a l’envelliment actiu amb continguts centrats en la prevenció, l’activitat física i el benestar integral. L’espai, presentat per Josep Àngel Ponsoda, s’emetrà este divendres a les 19.30 hores, amb redifusió dissabte a les 13.00 hores.
El programa mostrarà el treball conjunt d’esportistes, entrenadors i professionals sanitaris per a millorar el rendiment físic i previndre lesions, amb especial atenció a la preparació física, la nutrició especialitzada i els processos de recuperació.
La salut musculoesquelètica serà un dels eixos principals de l’espai amb una entrevista al traumatòleg Juan Aguilar, que explicarà quines són les lesions més habituals i els tractaments orientats a recuperar la funcionalitat i la qualitat de vida dels pacients.
La prevenció dermatològica ocuparà també una de les seccions del programa. La dermatòloga María Sardá oferirà recomanacions per a vigilar la salut de la pell i identificar possibles senyals d’alerta relacionats amb les pigues.
A més, ‘Salut a punt’ analitzarà els beneficis físics i emocionals del contacte amb la natura amb la participació d’especialistes en psicologia, medicina, nutrició i activitats a l’aire lliure, que explicaran com l’exercici en entorns naturals contribueix al benestar integral.
El programa inclourà igualment una entrevista al presentador d’À Punt Juanma Melero i una secció pràctica dedicada a l’envelliment actiu. La fisioterapeuta Rebeca García mostrarà exercicis de gimnàstica terapèutica especialment dirigits a persones majors per a mantindre la mobilitat, l’autonomia i la qualitat de vida.
