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Vithas alerta sobre la relación entre el consumo abusivo de la tecnología y el insomnio o la obesidad

Loles Casado - 8 de mayo de 2020

La rutina y el horario (flexible) son una herramienta esencial en estos días "sin horas" de confinamiento

Salut

Vithas informa que el insomnio puede producir a largo plazo, problemas de peso, hipertensión y enfermedades cardíacas

Loles Casado - 26 de febrero de 2020

Un problema que, según la Sociedad Española de Neurología (SEN), afecta a una de cada tres personas en España

Salut

Hidratarse, estiramientos y evitar el consumo de alcohol y cafeína, claves para tratar el 'jet lag' tras largos viajes

aadmin - 3 de julio de 2019

Los cambios de horarios considerables pueden acarrear irritabilidad, fatiga, insomnio o dolor de cabeza

Salut

Un estudio revela que el 4% de la población española consume psicofármacos de manera habitual

susana - 30 de noviembre de 2018

El riesgo de adicción surge al ser recetados para enfermedades crónicas o de intensidad moderada