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viernes, 30 de septiembre del 2022 | Última actualización: 21:57

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Los ejercicios más recomendados para las embarazadas son yoga, pilates y natación

La actividades físicas con intensidades adecuadas evitan la aparición de lumbalgias y otros problemas

La Vall amplía las actividades d’Estiu Esportiu en el Paratge de Sant Josep con sesiones de zumba, pilates y lindy hop

Las actividades empiezan mañana y se desarrollarán los martes, jueves y viernes por la tarde durante julio y agosto en la pista de baile

La programación deportiva de verano en el Paratge de Sant Josep apuesta por el ocio saludable al aire libre 

En junio y julio se llevarán a cabo bailes aerolatinos, pilates, patinaje, botas de rebote y lindy hop en horarios de mañana y tarde

Almenara amplia la seua oferta de formació amb classes de Biodansa i Pilates

El dissabte 30 de desembre hi haurà classes gratuïtes per a donar a conèixer les noves modalitats

L'UJI oferta a través del Servei d'Esports formació en primers auxilis, nutrició, Pilates o entrenament personal

Aquest servei s'iniciarà el pròxim mes d'octubre amb cinc cursos de formació dins de l'oferta del primer semestre

Peñíscola celebrará su décima Semana Deportiva del 13 al 28 de mayo con catorce actividades 

Se pretende fomentar la práctica del deporte, también las disciplinas minoritarias, y visibilizar las iniciativas de las entidades deportivas locales

El Aquagym y el Pilates movilizan a los más activos en las playas de Oropesa

En el caso del Pilates, esta disciplina apunta a estabilizar los músculos centrales, con especial hincapié en la respiración y alineando la columna.

Avanzan las reformas en el Polideportivo de Benicàssim

El concejal de Deportes anuncia que “ahora se insonorizará la sala de Pilates”.