Martes, 19 de febrero, 2019  |  
Espaitec fomenta un estil de vida saludable entre les empreses innovadores de l’UJI Espaitec fomenta un estil de vida saludable entre les empreses innovadores de l’UJI

- 11 febrero, 2019 -

El parc ceentífic de la universitat de Castelló posa en valor la salud i el consum de menjar sa al treball amb un curs Espaitec fomenta un estil de vida saludable entre les empreses innovadores de l’UJI

El parc ceentífic de la universitat de Castelló posa en valor la salud i el consum de menjar sa al treball amb un curs

Castellón Información 

El Parc Científic, Tecnològic i Empresarial de la Universitat Jaume I ha llançat el cicle d’activitats Cuida’t Espaitec, un conjunt d’accions al voltant de la salut amb la cura de la ment i el cos com a protagonistes. L’objectiu d’aquesta iniciativa és cuidar la salut de les persones que formen l’ecosistema Espaitec, apostant per generar benestar personal i professional, i afavorint un clima laboral positiu on generar noves oportunitats de negoci i col·laboració empresarial.

En els tallers Cuida’t, la salut serà el nexe d’unió entre empreses, treballadors i àrees de coneixement. Es desenvoluparan activitats amb periodicitat mensual dirigides a millorar la qualitat de vida de tot el conjunt de persones que fan possible Espaitec. Les activitats a desenvolupar durant tot l’any inclouen: equips esportius que participen en diverses lligues promogudes pel servei d’esports de l’UJI, jornades de formació en intel·ligència emocional, tallers sobre consciència postural i jornades de nutrició per a millorar la salut i el rendiment personal i professional.

El taller Com menjar sa en el treball i no morir en l’intent serà la primera activitat d’aquesta línia d’accions. Impartit per Pilar Esquer el dijous 21 de febrer a les 17 hores en Espaitec 2, servirà per a conèixer l’acció real i immediata que tenen els aliments en les nostres capacitats i com potenciar-les per a aconseguir un alt rendiment. En finalitzar el taller els assistents hauran aprés a confeccionar un menú equilibrat per a tota la setmana preparant-lo en dues hores, hauran descobert quina relació guarda la nostra alimentació amb el funcionament del nostre cos i hauran aprés a analitzar la seua dieta descobrint els espais de millora de forma personalitzada.

Aquest curs de nutrició està obert a tot el teixit empresarial de Castelló, és gratuït per a les empreses Espaitec, i té un preu de 10 € per als membres de la comunitat universitària i de 20 per a les persones sense cap vinculació a la Universitat Jaume I. L’aforament està limitat a 20 persones pel que és obligatòria la inscripció en www.espaitec.uji.es

Les accions emmarcades dins de Cuida’t Espaitec son finançades per la Conselleria d’Educació, Investigació, Cultura i Esport de la Generalitat Valenciana

Google+
Whatsapp Telegram


No hi ha comentaris per el moment

Escriu el primer comentari!

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *