Se han programado cinco sesiones desde las 18,15 hasta las 21,30 horas para todos los públicos mayores de 14 años
Castellón Información
Castellón se sumará el próximo jueves, 21 de junio, al Día Mundial del Yoga, con diversas actividades. En concreto sacará la actividad a la Plaza Mayor, que se convertirá a partir de las 18 horas en el escenario ideal para conocer y practicar diferentes modalidades de yoga como el Kundalini, Meditación, Ilyengar y Hatha.
El Patronato de Deportes, organiza esta actividad, que se realiza desde hace 4 años, con el ánimo de celebrar el dia del yoga. Según el concejal de Deportes, Enric Porcar, “se trata de una actividad diseñada para que la gente participe abiertamente, disfrute y conozca de la mano de las diferentes asociaciones el yoga y sus diferentes perspectivas”
Son seis las asociaciones que participan en este evento, cada uno desde su especialidad, todos ellos coinciden en que el yoga proporciona numerosos beneficios para la persona, “es una eficaz terapia de cuidado integral, el cuerpo, la mente y el espíritu se fortalecen y serenan al practicar las asanas, la respiración y la meditación”, explican.
El requisito para participar en esta jornada dedicada al yoga es tener más de 14 años, no acusar ningún problema físico que desaconseje su práctica, llevar ropa cómoda e ir provistos de una esterilla para realizar los ejercicios.
La programación prevista para el próximo jueves, 21 de junio, se divide en 5 sesiones. A las 18,15h. Kundalini (Numad Yoga); de 19 a 20 horas Meditación (Espai Orgànic) y Kundalini (Momento Yoga) ; de 20 a 20,30 horas (Aida Artola- Maternitat i Criança conscient) y de 20,30 a 21,30 horas lyengar (Centro Yoga lyengar- Maria Igual) y Hatha (Yoga Castellón) .
